Wie reinige ich mein Verdauungssystem?
Eine gesunde Ernährung, die reich an Ballaststoffen, Vollkornprodukten sowie frischem Obst und Gemüse ist, kann dazu beitragen, Ihr Verdauungssystem sauber zu halten. Viel Wasser trinken und regelmäßig Sport treiben helfen ebenfalls.
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